Panostus lasten liikuntaan on investointi tulevaisuuteen

Julkaistu Keski-Uusimaassa 4.4.2025

Liikunta on elintärkeää lasten ja nuorten hyvinvoinnille. Se tukee fyysistä terveyttä, mielen hyvinvointia, ehkäisee sairauksia, kohottaa itsetuntoa ja edistää sosiaalisten taitojen kehittymistä. Ryhmässä liikkuminen kasvattaa, ja opettaa yhteistyötä, tunteiden hallintaa ja tavoitteiden asettamista. Liikunta tuo ihmisiä yhteen, ja harrastuksen kautta voi löytää yhteisön, johon kokee kuuluvansa.

Valitettavasti liikunta ei kuitenkaan ole osa kaikkien lasten ja nuorten arkea. Kouluterveyskyselyn mukaan Järvenpäässä ja Helsingissä vain noin puolet 4.–5. -luokkalaisista saavuttaa suositellun tunnin päivittäisen liikunnan tavoitteen, ja yläkouluikäisistä tähän yltää enää alle kolmannes.

Elinkustannusten nousu on tuonut haasteita perheille, ja monet liikuntaseurat ovat joutuneet nostamaan harrastusmaksujaan. Tämä asettaa perheet eriarvoiseen asemaan ja rajoittaa joidenkin lasten mahdollisuuksia liikkua ja harrastaa.

Me haluamme varmistaa, että kaikilla lapsilla ja nuorilla on mahdollisuus liikkua ja harrastaa, riippumatta perheen taloudellisesta tilanteesta. Kaupunki voi tukea tätä monin tavoin. Liikuntapaikkojen ja -tilojen saatavuus on keskeistä – puistot, liikunta- ja uimahallit ja ulkoliikuntareitit on pidettävä helposti saavutettavina, turvallisina ja avoimina, myös liikuntarajoitteisille lapsille.

Koululiikunnassa voidaan tarjota monipuolisia liikuntatunteja ja lajikokeiluja, mahdollisuuksien mukaan myös yhteistyössä paikallisten seurojen kanssa. Kaupungin kannattaa tarjota maksuttomia tai edullisia liikuntamahdollisuuksia, kuten Harrastamisen Suomen mallin liikuntaryhmiä, jotka tekevät harrastustoiminnasta saavutettavaa kaikille. Näissä ryhmissä lapset pääsevät kokeilemaan eri lajeja ja löytämään oman kiinnostuksensa. Samalla on tärkeää tukea seuroja ja yhteisöjä, jotka tarjoavat pitkäjänteistä ja tavoitteellista harjoittelua.

Kuntapolitiikassa lasten ja nuorten hyvinvoinnin ja terveyden tulee olla etusijalla. Liikuntaan panostaminen on investointi niin lasten kuin koko yhteiskunnan tulevaisuuteen. Yhdessä ja yhteistyössä voimme rakentaa huomista, jossa ihan jokaiselle lapselle tarjotaan mahdollisuus liikkua ja harrastaa.

Reetta Nick, sosiaali- ja terveysalan asiantuntija, kaupunginvaltuutettu ja kuntavaaliehdokas, Järvenpää

Shawn Huff, yrittäjä, kaupunginvaltuutettu ja kuntavaaliehdokas, Helsinki